A weboldalon cookie-kat(sütiket) használunk, amelyek segítenek a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Az Uniós Adatvédelmi Törvény értelmében, ha a Rendben gombra kattintasz, jóváhagyod a cookie-kat. További információkat az Adatkezelési Tájékoztatóban találsz.

Termékek Menü

Amit tudnod kell a zsíros bőrről

Amit tudnod kell a zsíros bőrről

Ha belenézel a tükörbe és fényes, olajtól csillogónak látod a bőrödet, biztos vagyok benne, hogy nem az az első reakciód, hogy milyen szerencsés is vagy. Hogyan ápold? Hogyan tudod csökkenteni a bőröd olajosságát annélkül, hogy kiszárítanád? Erről szól a szakértői cikkünk

 

A zsíros bőr, ha megfelelően kezeled és ápolod, még a javadra is válhat, hiszen a bőségesen termelődő zsír egy filmréteget képez a bőrödön, így megvédi azt a kívülről érkező szennyeződésekkel és káros anyagokkal szemben. Ráadásul a zsírosabb bőr egyik nagy előnye, hogy kevésbé ráncosodik, nem feszül, így az idő előre haladtával is jócskán letagadhatsz majd a korodból.

Bár ilyenkor télen normalizálódhat a helyzet a nyári állapothoz képest, azért érdemes már most megváltoztatni a napi rutinodat, hogy a következő nyáron elfelejthesd a fénylő arcbőrt.

 

Hogyan állapíthatod meg, hogy tényleg zsíros-e a bőröd?

Tisztítsd meg a bőröd nagyon alaposan, de a tisztítás után ne használj se krémet, se olajat, se tonikot, ami befolyásolná a bőröd állapotát. Reggel nézz a tükörbe. Mit látsz? Fénylik a bőröd mindenhol? Teszteld le egy papírzsepivel. Ha a zsepi felszívja az arcodról az olajat, akkor valóban zsíros. Az orcád is zsíros, vagy csak a T vonalban látod fényesedni a bőröd? Ha nem egységesen zsíros mindenhol a bőröd, akkor inkább vegyes a bőröd. Tágak a pórusaid? Sok miteszer van a bőrödön, vagy akár pattanásaid is vannak? Akkor mindenképp olvass tovább.

 

Mi okozza a bőröd zsírosodását?

A fokozott zsírtermelődés oka elsősorban a hormonok, azon belül is a férfi hormonok, vagyis a tesztoszteron termelődésének a következménye, de nagyban függ a táplálkozásodtól is: ha túlfűszerezett ételeket, sok csokit, zsíros ételeket eszel, vagy ha kevés folyadékot iszol, ez tükröződik  a bőröd állapotán is. De a mozgásszegény életmód sem tesz jót a bőrödnek, fokozhatja a bőröd zsírosságát.

Lehet örökletes is, ha a szülők bőre zsíros volt, nagy valószínűséggel örökölni fogod.  

A  kozmetikumok is kiválthatják a bőröd zsírosodását. Ha erősen szárító készítményeket használsz, például alkohol vagy SLS tartalmút, a bőrödet arra készteted, hogy még több olajat termeljen.

 

Mik a zsíros bőr látványos jelei?

  • Pórusaid tágak? Mitesszerekkel, pattanásokkal küzdesz?  A túl sok olaj,  szennyeződés könnyen eltömíti a pórusokat, így alakulnak ki a mitesszerek. Hogy ezek ellen hogyan vedd fel a harcot, arról itt olvashatsz.
  • Fénylik a bőröd, még a sminken is átüt? Naponta többször kell felitatni a bőrödről a kicsapódó zsírt?
  • Elfolyik a sminked? Gyakran újra kell sminkelned, mert lefolyik az arcodról?

 

Mire figyelj a napi bőrápolási rutinod során? Kulcsszó: Egyensúly

Tudom, hogy csekélyke vigasz, hogy lassabban öregszik a bőröd, amikor ott állsz a tükör előtt és mást sem látsz, mint fénylő, pattanásos bőrt. A túlzott zsír termelődése a bőrben a bőröd ellenreakciója is. Ha szárító lemosókat, arcápolókat használsz, a bőröd még inkább fokozni fogja az olaj termelődést.  Ez egy ördögi körforgás! Mivel zsíros a bőröd egyre többet és gyakrabban használsz szárító, akár irritatív kozmetikumokat, amitől a bőröd még több zsírt fog termelni, addig-addig fokozva a folyamatot, hogy el kezd hámlani, megjelennek a piros foltok, de a pattanások, és a fénylő bőr csak nem tűnik el. Ismerős a jelenség?  Akkor mi a teendőd? Törekedj a bőröd egyensúlyának  visszaállítására!

 

1. Naponta csak kétszer moss arcot! Tudom, hogy nehéz megállni, hogy naponta többször ne moss arcot, hiszen egy alapos arcmosás után érzed a bőrödet komfortosnak. Minél több olajat mosol le az arcodról, a bőröd pánikszerűen egyre többet fog belőle termelni.

2. Kerüld a szárító lemosókat!  Általában a zsíros bőrre fejlesztett termékek fő összetevői a  Sodium Lauyrl Sulpahte (SLS), PEG ( Propylene Glicol) vagy az alkohol, mely ideiglenesen megszünteti ugyan a bőr olajosságát - hiszen agresszívan leoldja azt, kitisztítja ugyan a pórusokat - de a bőröd megint arra kényszerül, hogy fokozza a zsírtermelést. Használj kímélő agyagos lemosókat! Masszírozd be a bőrödbe, hagyd magadon kb. 1 percig, majd langyos vízzel öblítsd le.

3. A tonizálás fontos, de nem mindegy hogy mivel! Az olajos bőrre fejlesztett tonikok nagy része alkoholt tartalmaz, ami ideiglenesen kiszárítja a bőröd, de a folyamatot nem állítja meg. Használj nyugtató, hidratáló, B3 vitaminban gazdag tonikot!

4. Használj olajokat! Zsíros bőrre olajat? Igen! Bár őrültségnek tűnik, de hidd el, a zsíros bőrnek is szüksége van olajokra. De nem mindegy, hogy milyen olajokról beszélünk. A lemosás után a könnyű, gyorsan felszívódó, nem komedogén olajok azok, amik könnyen áthatolnak a bőrön, együttműködnek a bőröd sejtjeivel, és segítik a bőr olajtermelését egyensúlyba hozni. 

 Jó olajok: uborka magolaj, görögdinnye magolaj, kukui dió olaj, szőlőmagolaj

Rossz olajok: ligetszépe, borágó olaj, kókusz olaj (ha közvetelnül, önmagában viszed fel a bőrödre okozhat mitesszereket, az erre hajlamosaknál)

     

5. Este csak tonikot használj! Arctisztítás után, csak tonizáld a bőröd és ne tegyél fel krémet, se olajat, se gélt, csak akkor, ha úgy érzed, hogy a bőrödnek szüksége van plusz táplálásra (ezt is csak max. egyszer-kétszer hetente). Így este a bőrödet hagyod lélegezni, pihenni, nem készteted folyamatos harcra és termelésre.
 

6. Télen még a zsíros bőr is igényli a krémezést! Ez esetben csak natúr terméket használj. Könnyű emulziót, amiben hasznos olajok vannak, melyek nem tömítik el a pórusaidat.
Kerüld a kőolaj-tartalmú, vegyi úton előállított összetevőket!

 

Ha már megvan a napi rutin, mutatunk még pár trükköt, amivel látványosan javíthatod a bőröd állapotát:

1. Használj pakolást hetente 2-3 alkalommal! Az ásványi anyagokban dús agyagos pakolás segít csökkenteni a zsír megjelenését az arcon, akár egy egész napra is. Plusz segít a pórusok tisztításában is, mivel az agyag szemcsemérete kicsi, így a pórusok mélyére is be tud hatolni. Próbáld ki a detox pakolásunkat!

2. Hámlassz! Az arcradír segít eltüntetni az elhalt hámsejteket, így nem engedi felhalmozódni a bőrön, ezért nem képződnek tőle begyulladt pórusok.

3. Figyelj az étkezésedre!  A magas zsír és cukor tartalmú élelmiszerek, a finomított kaják, a csoki  is okozhatja a bőröd negatív reakcióját. Csinálj egy méregtelenítést, csalán-dió-cickafark teákkal. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, és igyál sok vizet!

 

 

blog comments powered by Disqus