Amit tudnod kell az olajosan csillogó, zsíros bőrről

 

A zsíros, olajosan csillogó bőr, ha megfelelően kezeled és ápolod, még a javadra is válhat, hiszen a bőségesen termelődő zsír egy filmréteget képez a bőrödön, így megvédi azt a kívülről érkező szennyeződésekkel és káros anyagokkal szemben. Ráadásul a zsírosabb bőr egyik nagy előnye, hogy kevésbé ráncosodik, nem feszül, így az idő előre haladtával is jócskán letagadhatsz majd a korodból. De tudom, hogy ez most nem nyugtat meg, és nagyon idegesít a helyzet. 

 

Nézzük az alapokat!

 

Hogyan állapíthatod meg, hogy tényleg zsíros-e a bőröd?

Biztos, hogy zsíros a bőröd? Tisztítsd meg a bőröd nagyon alaposan, a tiszítítás után max pici tonikot tegyél még fel, de után ne használj se krémet, se olajat, ami befolyásolná a bőröd állapotát. Reggel nézz a tükörbe. Mit látsz? Mennyire fénylik a bőröd? Teszteld le egy papírzsepivel. Ha a zsepi felszívja az arcodról az olajat, akkor valóban zsíros. Azt ne feledd alapból az egészséges bőrnek van egy egészéges pici fénye, ezt ne keverd össze a zsíros bőrrel.

Nézzük tovább. Hol zsíros a bőröd? Az orcád is zsíros, vagy csak a T vonalban látod fényesedni a bőröd? Ha nem egységesen zsíros mindenhol a bőröd, akkor inkább vegyes/kevert/ a bőröd. Tágak a pórusaid? Sok mitesszer van a bőrödön, vagy akár pattanásaid is vannak? Akkor mindenképp olvass tovább.

 

Mi okozza a bőröd zsírosodását?

A fokozott zsírtermelődés oka elsősorban a hormonok, azon belül is a férfi hormonok, vagyis a tesztoszteron termelődésének a következménye, de nagyban függ a táplálkozásodtól is: ha túlfűszerezett ételeket, sok csokit, zsíros ételeket, kszételeket eszel, vagy ha kevés folyadékot iszol, ez tükröződik a bőröd állapotán is. De a mozgásszegény életmód sem tesz jót a bőrödnek, fokozhatja a bőröd zsírosságát.

Lehet örökletes is, ha a szülők bőre zsíros volt, nagy valószínűséggel örökölni fogod.  

A  kozmetikumok is kiválthatják a bőröd zsírosodását. Ha erősen szárító készítményeket használsz, például habzó készítményeket, alkoholt vagy SLS tartalmút, a bőrödet arra készteted, hogy még több olajat termeljen.

 

Mik a zsíros bőr látványos jelei?

• Pórusaid tágak? Mitesszerekkel, pattanásokkal küzdesz?  A túl sok olaj,  szennyeződés könnyen eltömíti a pórusokat, így alakulnak ki a mitesszerek. Hogy ezek ellen hogyan vedd fel a harcot, arról itt olvashatsz.

• Fénylik a bőröd, még a sminken is átüt? Naponta többször kell felitatni a bőrödről a kicsapódó zsírt?

• Elfolyik a sminked? Gyakran újra kell sminkelned, mert lefolyik az arcodról?

 

Mire figyelj a napi bőrápolási rutinod során? Kulcsszó: Egyensúly

Tudom, hogy csekélyke vigasz, hogy lassabban öregszik a bőröd, amikor ott állsz a tükör előtt és mást sem látsz, mint fénylő bőrt és esetleg a velejáró pattanásokat. A túlzott zsír termelődése a bőrben a bőröd ellenreakciója is. Ha szárító lemosókat, arcápolókat használsz, a bőröd még inkább fokozni fogja az olaj termelődést.  Ez egy ördögi körforgás! Mivel zsíros a bőröd egyre többet és gyakrabban használsz szárító, akár irritatív kozmetikumokat, amitől a bőröd még több zsírt fog termelni, addig-addig fokozva a folyamatot, hogy el kezd hámlani, megjelennek a piros foltok, de a pattanások, és a fénylő bőr csak nem tűnik el. Ismerős a jelenség?  Akkor mi a teendőd? Törekedj a bőröd egyensúlyának  visszaállítására!

 

1. Naponta csak kétszer moss arcot! Tudom, hogy nehéz megállni, hogy naponta többször ne moss arcot, hiszen egy alapos arcmosás után érzed a bőrödet komfortosnak. Minél több olajat mosol le az arcodról, a bőröd pánikszerűen egyre többet fog belőle termelni.

2. Kerüld a szárító lemosókat!  Általában a zsíros bőrre fejlesztett termékek fő összetevői a  Sodium Lauryl Sulpahte (SLS), PEG (Propylene Glicol) vagy az alkohol (denat, alcohol), mely ideiglenesen megszünteti ugyan a bőr olajosságát - hiszen agresszívan leoldja azt, kitisztítja ugyan a pórusokat - de a bőröd megint arra kényszerül, hogy fokozza a zsírtermelést. Használj kímélő agyagos lemosókat! Masszírozd be a bőrödbe gyengéden, hagyd magadon kb. 1 percig, majd langyos vízzel öblítsd le és töröld szárazra. Ez alatt az idő alatt teszi a dolgát az agyag.

3. A tonizálás fontos, de nem mindegy hogy mivel! Az olajos bőrre fejlesztett tonikok nagy része nagyon sok alkoholt tartalmaz, ami ideiglenesen kiszárítja a bőröd, de a folyamatot nem állítja meg. Használj nyugtató, hidratáló, B3 vitaminban gazdag tonikot, ráadásul a tonikunkban van természetes BHA sav is, ami oldja a faggyút, így a pórusaid is tisztábbak lesznek. (JA! és mivel nem szintetikus BHA, ezért nem okoz allergiás reakciót és nem fényérzékenyíti a bőröd nyáron)

4. Használj olajokat! Zsíros bőrre olajat? Igen! Bár őrültségnek tűnik, de hidd el, a zsíros bőrnek is szüksége van hasznos olajokra. De nem mindegy, hogy milyen olajokról beszélünk. A lemosás után a könnyű, gyorsan felszívódó, nem komedogén olajok azok, amik könnyen áthatolnak a bőrön, együttműködnek a bőröd sejtjeivel, és segítik a bőr olajtermelését egyensúlyba hozni. De ami fontos, önmagában ne használd őket. csak szérummal együtt, vagy arckrémben.

 Jó olajok: szkvalán, uborka magolaj, zab, görögdinnye magolaj, kukui dió olaj, szőlőmagolaj

Rossz olajok: ligetszépe, borágó olaj, kókusz olaj (ha közvetelnül, önmagában viszed fel a bőrödre okozhat mitesszereket, az erre hajlamosaknál)

 Ha nem akarsz válogatni, próbáld ki a könnyű hidratáló krémünket, amiben pont olyan összetevők vannak (hialuron, görögdinnyemag olaj, uborka olaj stb), amelyek csak hidratálják, de táplálják is a bőröd, anélkül hogy túlzsíroznák a bőröd.

5. Estére nincs szüksége plusz krémre a bőrödnek! Arctisztítás után, csak tonizáld a bőröd és ne tegyél fel krémet, se olajat, se gélt, max csak egy pici szérumot ( pl, a faggyúszabályzó szérumot), vagy ha úgy érzed, hogy a bőrödnek szüksége van egyéb plusz hatóanyagokra ( pl anti ageing, hidratálás stb) akkor ennek megfelelő olajmentes szérumot válassz. Így este a bőrödet hagyod lélegezni, pihenni, nem készteted folyamatos harcra és termelésre.
 

6. Még a zsíros bőr is igényli a krémezést, hidratálást! Ez esetben csak natúr terméket használj. Könnyű emulziót, amiben hasznos olajok vannak, melyek nem tömítik el a pórusaidat és melyek faggyúszabályzó növényi hatóanyagokat is tartalmaznak a hidratáló összetevők mellett.
Kerüld a kőolajtartalmú, vegyi úton előállított összetevőket! Próbáld ki a személyre szabott arckrémünket - garatáltan olyan krémet állítunk össze a számodra, ami hidratálja és táplálja a bőröd és a fontos dolgokra fókuszál, igény szerint. Vagy a könnyített hidratáló krémünket, amit kifejezetten könnyen zsírosodó bőrre fejlesztettünk ki. És ami fontos, krémet nem kell midnen nap használnod. 

 

Ha már megvan a napi rutin, mutatunk még pár trükköt, amivel látványosan javíthatod a bőröd állapotát:

1. Használj pakolást hetente 2-3 alkalommal! Az ásványi anyagokban dús agyagos pakolás segít csökkenteni a zsír megjelenését az arcon, akár egy egész napra is. Plusz segít a pórusok tisztításában is, mivel az agyag szemcsemérete kicsi, így a pórusok mélyére is be tud hatolni. Próbáld ki a detox pakolásunkat!

2. Hámlassz rendszeresen! A pattanások kiakulásának előszobája, ha a bőrödön felhalmozódnak az elhalt hámsejtek és eltömítik a pórusokat. Az olajos bőr, mint egy ragasztó úgy ragaszkodik a már elhalt hámsejtekhez, ami könnyen gyulladáshoz is vezethet. Ráadásul így a hatóanyagok sem tudnak átjutni rajtuk hogy táplálják a még élő sejteket. A zöld pöttyös tonikunk egyhe BHA hámlasztót is tartalmaz, ami segíti napi szinten a bőröd megújulását, anélkül, hogy irritálná a bőrt, sőt van egy jó tulajdonsága, hogy oldja a faggyút, így az olajos mitteszerek is könnyebben ürülnek a bőrödből.  

Vagy próbáld ki az enzimes hámlasztónkat, ami kíméletesen használható még akkor is ha érzékeny a bőröd, mert különlegessége, hogy bőrbabrát ph-n működik. Segít eltüntetni az elhalt hámsejteket, így nem engedi felhalmozódni a bőrön, sőt még a mitesszerek számát is csökkenti, mert jól oldja őket.

3. Figyelj az étkezésedre!  A magas zsír és cukor tartalmú élelmiszerek, a finomított kaják, a csoki  is okozhatja a bőröd negatív reakcióját. Csinálj egy méregtelenítést, csalán-dió-cickafark teákkal. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, és igyál sok mentes vizet!

 

 

blog comments powered by Disqus