Téli bőrápolás alapszabálya
Kiszárad a bőröd télen, pedig alapvetően nem is szokott száraz lenni? Az eleve száraz bőröd most még érzékenyebbé válik, kipirosodik, repedezik? Hideg a lábad, kezed? Rossz a vérkeringésed? Ismerős tünetek, ugye? Adunk pár tippet, hogy hogyan vészeld át ezt a pár hónapot.
Télen a bőr víztartalmában keletkezik hiány. Ilyenkor a zsírokból – mint a faggyú, szaruzsír - kevesebb termelődik a szokásosnál, így a nyáron olajosan fénylő bőr állapota rendszerint normalizálódik. A nyáron „normális" és szárazabb bőr azonban még jobban kiszárad.
Milyen tényezők fokozhatják még a bőr kiszáradását?
A szél, a hideg, a fűtés, és az alacsony páratartalom. És nem utolsó sorban a szobai és a külső hőmérséklet közötti különbség. A különösen érzékennyé vált bőr a kozmetikumokra is máshogy reagál. Főleg a szárító hatású összetevőktől válhat a bőr még szárazabbá, pirosabbá, vagy viszketeggé.
Ilyenkor mi a teendőd?
- A nyáron használt könnyű, magas víztartalmú krémeket, zseléket cseréld le zsírosabb krémekre. A téli hidegtől és a széltől a telített zsírokban gazdag olajok és viaszok képesek megvédeni a bőrt a külső hatásoktól, és visszatáplálják az elveszett nedvességtartalmát. A legjobb téli bőrápoló a shea vaj és a kakaó vaj, így érdemes ilyen összetevőjű krémeket beszerezni. Kerüld a vazelin, a paraffin tartalmazó krémeket. Mert bár ezek védőréteget képeznek a bőrön, de nem engedik lélegezni, és ráadásul vízelvonó hatásuk is van, azaz szárítják a bőrt.
- Érdemes olyan tisztálkodó szerekre áttérni, amelyek mentesek az erősen szárító Nátrium-lauryl-szulfát (Sodium Lauryl Sulfate, röviden:SLS) habzó anyagtól. Korábban írtunk már arról, hogy az SLS erősen szárító hatással bír. Az erős felületaktív anyag, szinte teljesen eltüntetni a bőröd természetes védőrétegét, emiatt fokozottan ki van téve a külső hatásoknak, és a bőröd rétegei nem képesek megtartani a nedvességtartalmát.
- A hideg lábakat elsősorban a rossz vérkeringés okozza. A vérkeringést fokozó meleg fürdő után, ha a fürdővízben vérpezsdítő rozmaring, gyömbér, fahéj stb. – illatú termékeket vagy illóolajat használsz - megszüntethető a hideg láb érzete. Arra vigyázz, hogy nagy mennyiségben allergizálhatnak ezek az illóolajok. Akár a lábfürdőbe akár a fürdőkádba cseppents pár csepp olajat, például jojobát vay olívaolajat, hogy elkerüld a meleg fürdő szárító hatását.
- A szobák párásításáról se feledkezz meg. Ideális esetben a szoba páratartalma 40-60%, amit a fűtési szezonban csak párologtatóval lehet pótolni. Használhatsz speciális edénykét, vagy vizes törülközőt. A párologtató edénybe cseppents pár cseppet a kedvenc illóolajadból, így a bőr-hidratálás mellett a lelked is melegséggel töltődik fel, akár pár csepp édes narancs illóolajtól. Ha influenza ellen küzdesz, akkor az eukaliptusz, teafa vagy a citrom illóolajat javasolunk, mert fertőtleníti a teret.
- Irány a szauna! Ha van rá lehetőséged, érdemes rendszeresen szaunázni. Kiváló immunrendszer-erősítő, a bőrt edző, és ráadásul méregtelenítő hatású is.
- Hogyan ápold télen a bőröd? Erről írtunk egy külön cikket. Itt olvashatod el
Téli „must have” termékek
Kulcsszó a SHEA VAJ és a CERAMID! A téli bőrápolás legfontosabb két alapanyaga. Olyan termékeket válogattunk össze melyek garantáltan segítenek a téli bőrápolásban.
A ceramid segít visszaépíteni a bőröd természetes védőrétegét, használatával bőröd kevésbé lesz kitéve az elemeknek.
Szerezd be a tökéletes kézkrémet, mely pillanatok alatt beszívódik és védi a bőrt a kiszáradástól. És ha már megtörtént a baj és teljesen kirepedezett a bőröd és szinte már fáj, akkor próbált ki az illatmentes kézkrémünket, ami pár nap alatt újra pihe puhává varázsolja a kezeidet.
Használj arcolajat és szérumokat az arckrémed kiegészítéséhez
KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK
(31)
