x

A weboldalon cookie-kat(sütiket) használunk, amelyek segítenek a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Az Uniós Adatvédelmi Törvény értelmében, ha a Rendben gombra kattintasz, jóváhagyod a cookie-kat. További információkat az Adatkezelési Tájékoztatóban találsz.

Termékek Menü

Őszi bőrápolási praktikák

Őszi bőrápolási praktikák

Hajlamosak vagyunk elhanyagolni az őszi bőrápolás jelentőségét, hiszen ilyenkor nem annyira szélsőséges az időjárás, mint nyáron és télen. Hidd el, az ősz a legideálisabb időszak arra, hogy komolyabban foglalkozz a bőröddel.  Ilyenkor helyrehozhatod azokat a károkat, amiket a nyár okozott, és jó alkalom arra, hogy felkészítsd a télre is. Összeállítottuk számodra az őszi bőrápolás 7 aranyszabályát, amit érdemes betartani, ha azt akarod, hogy a bőröd sugárzóan szép legyen, és visszanyerje mind azt a rugalmasságot és vitalitást, amivel jó pár évet letagadhatsz.

 

A nyár elmúltával, a nehezen megszerzett barnaság lassan lekopik, helyette marad a fakó, extra száraz, dehidratált bőr, mely szinte pergamen vékony lesz. Ilyenkor a ráncok is erősebben látszanak, sőt a pigment foltok is előkerülhetnek.

 Ha ezt tapasztalod, itt az ideje, hogy tegyél valami jót a bőrödért. Szóval induljon a regenerálás!

1. Belső hidratálás

Nem lehet elégszer hangsúlyozni: Naponta minimum 8 pohár folyadékot kell meginnod ahhoz, hogy a sejtjeid belülről is hidratálódjanak. A tiszta víz – és nem a cukrozott üdítők – feltöltik a sejteket, ezen kívül segítenek hatékonyan kiválasztani a felhalmozott méreganyagokat. Ha kávét vagy alkoholt iszol, plusz egy-egy pohár vízzel többet kell innod.

2. Belső táplálás

A vitaminokat és az zsírsavakat nem csak kívülről, de belülről is érdemes bevinni. A sok friss zöldség mellett antioxidánsban gazdag gyümölcsöt is fogyassz. Vitaminok közül javasoljuk az A, E, C vitamin plusz bevitelét, illetve az Omega-3 esszenciális zsírsavakban (pld. a lenmagolaj) gazdag hidegen sajtolt olajak fogyasztását.  Ezek együttesen nemcsak segítenek visszafordítani a nyári "sérüléseket", de erősítik is az immunrendszert.

3. Kíméletes hámlasztás

Az első és legfontosabb lépés ilyenkor a bőr alapos megtisztítása.  Nem elegendő csak a lemosás és a tonikkal frissítés. Fontos, hogy az elhalt, kiszáradt, elszarusodott hámréteget gyengéden eltávolítsd. Akik ismerik már a Colo szakértői véleményét, azok tudják, hogy tilos az arcbőr mechanikai dörzsölése, mert így könnyen megsérül a kötőszövet, amitől a bőr megereszkedik. Használj természetes peelinget, ami gyümölcssavból vagy feketefűzfa kéregből készül. A természetes AHA savas készítmények nem irritálják a bőrt, kíméletesen hámlasztanak, sőt sejthártya szinten jelentősen hozzájárulnak a regenerálódáshoz. Eltüntetik a kisebb ráncokat, kisimítják a vonalakat.

Testradírozásra javasoljuk a sós alapú radírokat. Arra figyelj, hogy minél kisebb szemcsés legyen, hogy ne „szántsa” fel a bőröd, csak finoman radírozza.

4. Tonizálás

Az esti arctisztítás után vagy a reggeli arcfrissítéskor a bőröd hidratáltságát javíthatod, ha aloe vera és/vagy virágvíz tartalmú tonikkal itatod át a bőröd.  A virágvizek minden cseppjükben tartalmazzák a virág esszenciáját, ami kíméletesen épül be a bőrbe. A száraz, fakó bőr legjobb barátja a rózsavíz, és a narancsvirágvíz. Üdévé varázsolják a bőrt és visszaadják a természetes ragyogását. Önmagukban is felviheted az arcodra, akár a krémed alá is. Fontos, hogy a virágvíz 100%-os tisztaságú legyen!

Kerüld az alkohol tartalmú tonik használatát, mert szárítja a bőrt.

5. Külső hidratálás

Miután bőröd fellélegzett, következik a táplálás! Ilyenkor tudod a legtöbb és legjobb minőségű alapanyagokat hatékonyan bejuttatni a bőrbe. A bőröd nagyon hálás lesz, ha a típusának megfelelő vitaminokban, természetes natúr vajakban és olajokban gazdag krémet választasz, de az igazán jó megoldás a hatóanyagokban gazdag szérumok használata. Kerüld a paraffin, vazelin, mineral oil bázisú, szintetikus krémeket! Ezek csak elvonják a vizet a bőrből, így még jobban kiszárad, és gátolják a természetes légzését is.

Válassz olyan termékeket, amelyek hidratálják és regenerálják a bőröd szerkezetét. Ilyen összetevőket keress a krémben: gránátalmamag olaj, makadámdió olaj, szőlőmag olaj, panthenol, málnamag olaj, homoktövis olaj, hialuron sav.

6. UV  védelem

Ősszel is figyelned kell a fényvédelemre. A nyár végével a káros UV sugarak ugyan már nem annyira intenzívek, de még hatnak a bőrödre. Így, ha hosszabb szabadtéri programot tervezel, használj mindenképp fényvédő krémet vagy olyan nappali arckrémet, melyben UV védelmet biztosító olajok vannak! Ilyen például a kókusz olaj, a shea vaj, a makadámdió olaj, homoktövis, vagy a szezám olaj.

7. Ajakápolás

A legtöbben azt hiszik, hogy csak télen szükséges táplálni vagy akár védeni az ajkakat. Ha ki van száradva, vagy akár cserepes a szád, érdemes egy kis olívaolajos cukorral áttörölnöd (Figyelem! Tilos dörzsölni!!!!). A cukor peelingként működik, az olívaolaj azonnal táplálja a bőrt. Ezzel a megoldással egy kis gyorssegélyt nyújtasz az ajkaidnak, de a későbbiekben érdemes egy E vitaminos, makadámdió olajos ajakápolót beszerezned, a hosszú távú ápolás, hidratálás érdekében. Kerüld a szintetikus olaj (petrolatum, syntetic wax, microcrystelline wax, vazelin) tartalmú ajakápolókat, mert szárítanak!

Tartalomhoz tartozó címkék: őszi bőrápolási praktikák
blog comments powered by Disqus