A weboldalon cookie-kat(sütiket) használunk, amelyek segítenek a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Az Uniós Adatvédelmi Törvény értelmében, ha a Rendben gombra kattintasz, jóváhagyod a cookie-kat. További információkat az Adatkezelési Tájékoztatóban találsz.

Termékek Menü

Őszi bőrápolási praktikák

Őszi bőrápolási praktikák

Hajlamosak vagyunk elhanyagolni az őszi bőrápolás jelentőségét, hiszen ilyenkor nem annyira szélsőséges az időjárás, mint nyáron és télen. Hidd el, az ősz a legideálisabb időszak arra, hogy komolyabban foglalkozz a bőröddel.  Ilyenkor helyrehozhatod azokat a károkat, amiket a nyár okozott, és jó alkalom arra, hogy felkészítsd a télre is. Összeállítottuk számodra az őszi bőrápolás 7 aranyszabályát, amit érdemes betartani, ha azt akarod, hogy a bőröd sugárzóan szép legyen, és visszanyerje mind azt a rugalmasságot és vitalitást, amivel jó pár évet letagadhatsz.

 

A nyár elmúltával, a nehezen megszerzett barnaság lassan lekopik, helyette marad a fakó, extra száraz, dehidratált bőr, mely szinte pergamen vékony lesz, sőt extrém esetben még az ekcéma is lobbanhat. Ilyenkor a ráncok is erősebben látszanak, sőt a pigmentfoltok is előkerülhetnek.

 Ha ezt tapasztalod, itt az ideje, hogy tegyél valami jót a bőrödért. Szóval induljon a regenerálás!

1. Belső hidratálás

Nem lehet elégszer hangsúlyozni: Naponta minimum 8 pohár folyadékot kell meginnod ahhoz, hogy a sejtjeid belülről is hidratálódjanak. A tiszta víz – és nem a cukrozott üdítők – feltöltik a sejteket, ezen kívül segítenek hatékonyan kiválasztani a felhalmozott méreganyagokat. Ha kávét vagy alkoholt iszol, plusz egy-egy pohár vízzel többet kell innod.

2. Belső táplálás

A vitaminokat és az zsírsavakat nem csak kívülről, de belülről is érdemes bevinni. A sok friss zöldség mellett antioxidánsban gazdag gyümölcsöt is fogyassz. Vitaminok közül javasoljuk az A, E, C vitamin plusz bevitelét, illetve az Omega-3 esszenciális zsírsavakban (pld. a lenmagolaj) gazdag hidegen sajtolt olajak fogyasztását.  Ezek együttesen nemcsak segítenek visszafordítani a nyári "sérüléseket", de erősítik is az immunrendszert.

3. A tökéletes arctisztítás elengedhetetlen

A fűtési időszak beköszöntével a város levegője is sokkal szmogosabb lesz, ami óhatatlanul megjelenik a bőrödön is.  Ezek a szennyező anyagok, finom porok keverednek a bőröd által termelt faggyúval és eltömítik a pórusokat, nemcsak hogy nem engedik lélegezni a bőröd, de elősegítik a  korai bőröregedést, kedveznek a pattanások, allergia, pigmentáció kialakulásában. A szennyezés növeli a szabad gyököket, melyek károsítják a sejtszerkezetet, megzavarják a kollagén termelést és elpusztítják a bőr természetes védőrétegét, így öregszik idő előtt a bőröd. Így még fontosabbá válik, a tökéletes és maradéktalan arctisztítás, lehetőleg nem agresszív anyagokkal. Az agyagos arclemosó tejek kifejezetten hatékony megoldást nyújthat a számodra.

Ja és a megfelelő tonizálásról se feledkezz meg! Kerüld az alkohol tartalmú tonik használatát, mert szárítja a bőrt.

4. Kíméletes hámlasztás

Az első és legfontosabb lépés ilyenkor a bőr alapos megtisztítása.  Nem elegendő csak a lemosás és a tonikkal frissítés. Fontos, hogy az elhalt, kiszáradt, elszarusodott hámréteget gyengéden eltávolítsd.  Nem csak azért mert, ezután a bőröd simább és puhább lesz, de a hatóanyagok is hatékonyabban be tudnak szívódni a bőr mélyebb rétegeibe. Akik ismerik már a Colo szakértői véleményét, azok tudják, hogy tilos az arcbőr mechanikai dörzsölése (só, cukor, őrlemények stb), mert így könnyen megsérül a kötőszövet, amitől a bőr megereszkedik. És érdemes kerülnöd a mikro ( műanyag) gyöngyöket is. Használj természetes peelinget, ami gyümölcssavból vagy feketefűzfa kéregből készül. A természetes AHA savas készítmények nem irritálják a bőrt, kíméletesen hámlasztanak, sőt sejthártya szinten jelentősen hozzájárulnak a regenerálódáshoz. Eltüntetik a kisebb ráncokat, kisimítják a vonalakat.

Testradírozásra javasoljuk a sós alapú radírokat. Arra figyelj, hogy minél kisebb szemcsés legyen, hogy ne „szántsa” fel a bőröd, csak finoman radírozza.

5. Külső hidratálás

Itt az ideje, hogy lecseréld a könnyű fluid típusú krémeket, gazdagabb zsírosabb, táplálóbb krémekre. Ha a krémed inkább hidratáló, vizes bázisú érdemes este használnod.

A bőröd nagyon hálás lesz, ha a típusának megfelelő vitaminokban, természetes natúr vajakban és olajokban gazdag krémet választasz. Ha bizonytalan vagy, akkor érdemes ránk bízni a krémed elkészítését.  De az is jó megoldás lehet, ha hatóanyagokban gazdag szérumot választol.  a hatóanyagokban gazdag szérumok és boosterek használata. Egy nagyon fontos szabály van: Kerüld a paraffin, vazelin, mineral oil bázisú, szintetikus krémeket és olajokat! Ezek csak elvonják a vizet a bőrből, így még jobban kiszárad, és gátolják a természetes légzését is.

Válassz olyan termékeket, amelyek hidratálják és regenerálják a bőröd szerkezetét. Ilyen összetevőket keress a krémben: gránátalmamag olaj, makadámdió olaj, szőlőmag olaj, panthenol, málnamag olaj, homoktövis olaj, hialuron sav, ceramid.

6. A testápolásról se feledkezz meg.

Bár sok réteg ruhával védjük a testünk, a bőrünk sem tétlenkedik. Hideg ellen úgy veszi fel a harcot, hogy a bőrben az erek összehúzódnak, így kisebb lesz a vérkeringés, de ez sajnos a bőr kiszáradásához is hozzájárul. Ezért érdemes tápláló, vitaminokban gazdag testápolót választanod, melyben csak hatóanyagok vannak.

7. UV  védelem

Ősszel is figyelned kell a fényvédelemre. A nyár végével a káros UV sugarak ugyan már nem annyira intenzívek, de még hatnak a bőrödre. Így, ha hosszabb szabadtéri programot tervezel, használj mindenképp fényvédő krémet vagy olyan nappali arckrémet, melyben UV védelmet biztosító olajok vannak! Ilyen például a kókusz olaj, a shea vaj, a makadámdió olaj, homoktövis, vagy a szezám olaj.

 

+1. Ajakápolás

A legtöbben azt hiszik, hogy csak télen szükséges táplálni vagy akár védeni az ajkakat. Ha ki van száradva, vagy akár cserepes a szád, érdemes egy kis olívaolajos cukorral áttörölnöd (Figyelem! Tilos dörzsölni!!!!). A cukor peelingként működik, az olívaolaj azonnal táplálja a bőrt. Ezzel a megoldással egy kis gyorssegélyt nyújtasz az ajkaidnak, de a későbbiekben érdemes egy E vitaminos, makadámdió olajos ajakápolót beszerezned, a hosszú távú ápolás, hidratálás érdekében. Kerüld a szintetikus olaj (petrolatum, syntetic wax, microcrystelline wax, vazelin) tartalmú ajakápolókat, mert szárítanak!

blog comments powered by Disqus