SZAKÉRTŐI TANÁCSOK
Tavaszi bőrápolás- a megújulás ideje! Ez a legjobb időszak arra, hogy megfiatalítsuk a testünket, a lelkünket, és természetesen az arcbőrünket is. Kozmetikusként tudom, hogy a szmog, a tél szélsőséges időjárása, a vitaminhiány a bőrünkön is nyomot hagy. Mire fókuszálj tavasszal? Hogyan állj neki? Olvasd el szakértői cikkeinket.
Bőröd megújítása a legfontosabb. Miért fontos, hogy kémia hámlasztót használj a bőröd megújulásához? És mikor melyiket?
A bőröd is szenvedhet téli fáradtságban, pótolnod kell a vitaminokat. Mit, hogyan? És melyik hogy hat?
A retinol helyett inkább bakuchiolt használd, miért olvasd el
Antioxidánsok, miért is fontosak, ha nem szeretnéd, hogy a bőröd idő előtt megöregedjen?
A napi 2,5 liter víz mellett az is fontos, hogy mit eszel. Edd magad szépre!
Az ősz a szőlő és az áfonya időszaka. Mind a kettőt imádom. Mindkettőnek magas az antioxidáns tartalma, a C-vitamin, a B-vitamin, és a bioflavonoid tartalma. A vörös szőlő még magas resveratol tartalommal is bír, ami az egyik legnépszerűbb anti-agening hatóanyag. Mostanában a reggeli zabpelyhes turmixom fő összetevője. De kerülhet saliba, sütibe, vagy akár húsok mellé is. És természetesen a bőrápolásban is bevetem.