Tavaszi megújulás? Természetesen, a bőrödnek is!
A tavasz az újrakezdés, a megújulás időszaka. Ilyenkor állunk neki a tavaszi nagytakarításnak, a test méregtelenítésének, ilyenkor kezdünk el intenzíven sportolni vagy fogyókúrázni, hogy nyárra formába jöjjünk. Ez a legjobb időszak arra, hogy megfiatalítsuk a testünket, a lelkünket és természetesen az arcbőrünket is.
8+1 tippünkkel segítünk, hogy egészségesebbé, és ragyogóbbá varázsolhasd az arcbőröd és felkészítsd a nyárra!
Végre megszabadulhatunk a téli kabáttól, és lassan eljön az a pillanat, amikor érezni fogjuk a bőrünkön a Nap első meleg sugarait, amitől szinte újjászületünk. Ez a legjobb időszak arra, hogy megfiatalítsuk a testünket, a lelkünket és természetesen az arcbőrünket is.
Így tél végén nemcsak a szervezetünk, de a bőrünk vitamintartalma is jelentősen csökken. A tavaszi szél, eső, a hőingadozás továbbrontja a bőrfelszíni emulizó állapotát, csökken az irharéteg víztartalma, ami elősegíti, hogy érzékenyebb legyen a bőröd. És akkor a napfény sugarairól és a káros hatásaikról még nem is beszéltünk.
Kozmetikusként 8+1 tippel segítek, hogy egészségesebbé, és ragyogóbbá varázsolhasd az arcbőröd!
1. Hámlassz AHA savas arcradírral! Hogy sima és bársonyos legyen a bőröd!
Ha télen a hámlasztást kihagytad, akkor mindenképp, itt az idő egy alapos bőrmegújítára! Most még van időd arra (kb március végéig, április közepéig), hogy elvégezz egy gyengéd, de hatásos 2-3 hetes intenzív hámlasztó kúrát, például AHA savval, mielőtt még igazán beköszöntene a jó idő!
Az egészséges bőr természetes módon bőrsejtek millióit hámlasztja le nap, mint nap, de a rosszul megválasztott krémek, a száraz vagy olajos bőr, vagy a bőrbetegségek akadályozhatják ezt a folyamatot. Sőt az életkor előrehaladtával is lassul ez a folyamat. Emiatt a pórusok eltömődhetnek, pattanások jelenhetnek meg a bőrön, esetleg a bőr fakó, egyenetlen és hámló lesz.
Az AHA savas termékek gyengéden eltávolítják az elhalt hámsejteket, kitisztítják a pórusokat, csökkentik a pattanásokat, serkentik a kollagén termelést, kisimítják a ráncokat, halványítják a foltokat,és segítenek, hogy a száraz bőr visszanyerje egyensúlyát.
Fontos! A fényvédelemre figyelj!
Ha érzékeny a bőröd, illetve késő tavasszal és nyáron is szerentél hámlasztani vesd be az enzimeket. Amíg az AHA sav fényérzékenyíti a bőrt, addig az enzim nem.
Ha akarsz még a hámlasztásról bővebben olvasni, ezeket a cikkeket javaslom.
2. Soha, de soha ne hagyd ki este az arctiszítást! Mosd le a sminkedet! (Fontosabb, mint gondolnád!)
Napközben a bőrödön nemcsak az "út pora", szmog rakódik le, de a bőröd anyagcsere folyamata (elhalt hámsejtek, faggyú) is felhalmozódik. Ezek összekeverednek a bőrödön, amik könnyendén beleülnek a pórusokba (hello mitteszerek) . Este az alvás alatt nem csak a szervezeted regenerálódik, de a bőröd sejtjei is regenerálódnának, ha nem terhelné és nem tömítené el a pórusokat éjszakára magadon hagyott smink részecskék és a szennyezettség. Nemcsak a bőröd érzékenysége fokózódhat, de a sejtek öregedését is felgyorsítod.
Hogyan moss helyesen arcot olvasd el itt.
A tisztítás után a tonizálásról se feledkezz meg. érdemes egy virágvizeket tartalmazó, frissítő, C-vitaminos tonikkal átkenni az arcbőröd, ami antioxidánsokban gazdag, így stabilizálhatod a bőr nedvességtartalmát, elősegítve a sejtek regenerálódását. Kerüld az alkohol tartalmú tonikokat, mert szárítják a bőrt!
3. Nézd át a krémeidet és a fényvédőd szavatosságát!
A nagy tavaszi takarítás alkalmával selejtezd ki a félig elhasznált krémeidet, szérumaidat, amire azt mondtad, hogy majd jó lesz valamire... nem nem lesz jó. A bőröd a szervezeted első védelmi vonala, ezért sem mindegy, hogy mit kensz rá. A lejárt szavatosságú termékek is ugyan úgy felszívódnak a bőrbe, mint a friss, jó termékek, csak nem építik és segítik a bőrsejtek működését, hanem rontják a hatékonyságot, rossz esetben gyulladást, oxidációs stresszt okoznak a bőrödnek, ami előszobája az idő előtti bőröregedésnek.
Mire kel figyelned? A csomagoláson megtalálod, hogy mikor gyártották, illetve azt, hogy felbontás nélkül meddig áll el és azt is, hogy felbontás után kb hány hónapig használható. A felbontás után a natúr termékeket 3-6 hónap alatt el kell használnod.
Nézd meg a tavalyi fényvédődet! Ha még több mint a fele megvan, de nyár elején bontottad fel akkor kuka. És ugyan az vonatkozik a smink termékekre is:)
4. Tedd le a téli zsíros krémeket! Extra hidratálást nem hagyhatod ki.
A zsírosabb, nehezebb krémeket - a hőmérséklet emelkedésével - érdemes lecserélni könnyebb, táplálóbb, hidratálóbb krémekre. A zsíros, nehéz krémek védik a bőrt a hideg ellen, és nagyon jó szolgálatot tesznek az eleve szárazabb arcbőr ápolásakor, de tavasszal, amikor a bőrünk állapota faggyútermelés szempontjából is "normalizálódik", ezért a zsírosabb textúrát már kevésbé issza be a bőröd.
Ha a bőröd érdes, húzódik, könnyen kiszárad a télen, akkor hiába normalizálódik a bőr faggyútermélése a nedvesség megtartásához ez nem lesz elégséges, főleg akkor, ha érett a bőröd. A sérült barrier réteg miatt könnyebben elpárolog a nedvesség a bőrből, ezért a ceramid visszapótlását sem hagyhatod ki a hidratálás mellett.
5. Vesd be az antioxidánsokat, turbózd fel szérumokkal a bőröd vitaminkészletét.
A tavasszal a bőröd megújulásához elengedhetetlen a vitamin bomba. Nemcsak azok az antioxidánsok a fontosak amiket megeszel, hanem azok is, amiket a bőrödre kensz. Az antioxidánsok megelőzik a szabadgyökök okozta károkat. Ilyen antioxidáns pl. a C vitamin, a ferulinsav, az E vitamin. De igazán magas az antioxidáns tartalma a homoktövis olajnak, a marula olajnak, vagy a vörösáfonya olajnak. És hogy miért is jó?
- védi a bőrsejteket az UV-sugárzástól ( de nem fényvédő)
- bőrszerkezet javító
- elősegíti a kollagén termelést
- gyulladás csökkentő
- csökkenti a pigmentációt
- üdévé, élettelivé varázsolja a bőrt
A COLO személyre szabott tavaszi arckrémében sok sok sejt szintű fényvédelmet nyújtó olajat építünk be, és sok sok bioaktív hatóanyagotk, melyek védik a bőröd az idő előtti öregedéstől.
És hogy miért nem szerepel a szintén antioxidáns A vitamin (retinol) a listánkban? Azért, mert bár antioxidáns és sokan imádják, mi nem javasoljuk a használatát, mert ha nem vagy igazán tudatos bőrápoló, aki betartja a szabályokat, akkor többet árthatsz vele a bőrödnek, mint amennyi előnye lenne. Pl: fényérzékenyíti a bőröd, mellette a rendszeres fényvédelem elengedhetetlen. Ráadásul sokaknál bőrérzékenységet is okoz, sőt állapotos kismamák sem használhatják. És amit tud, azt tudja más is, pl a bakuchiol:)
Tipp!
A hatóanyagkeresőnk segítségével könnyen megtalálhatod azokat a termékeket, amelyek a számodra fontos hatóanyagokat tartalmazzák.
6. Használj fényvédő krémeket!
A napocska éltető sugaraira szükséged van, főleg a szmogos, sötét tél után. De a napsugarak is csak akkor válhatnak hasznossá, ha betartod az alapszabályokat. Biztos sokszor hallottad már, hogy a fényvédelem messze a legfontosabb dolog a ráncmegelőzésben, és nem csak nyáron. A bőrápolásod nem lesz hatásos, ha ezt a lépést kihagyod. De ezt sem kell túlzásba vinni. Ha pár órára mész csak ki a szabadba, bőven elegendő a BB krémünk, mely 10 SPF+ értékű, azaz kb 2 órán át simán védi a bőröd a napsugaraktól, sőt még hidratálja is a bőröd és védi a kékfény károsító hatásaitól. A déli időben 11-15 óra között kerüld a napozást, még tavasszal is.
7. Ne húzd a bőröd!
Az arcbőr dörzsölése, rángatása kinyújtja az elasztin-rostokat, ami a bőr megereszkedését okozza. A bőr húzogatása akár a vízálló spirál eltávolításánál, akár egy kozmetikai kezelés alkalmával, vagy a szemed dörzsölésekor a gravitációt segíti abban, hogy nyomot hagyjon az arcodon. Ha nem húzogatod a bőröd, az hosszú távon segíteni fog.
8. Válassz natúr vagy bio alapanyagokból álló készítményeket! De kerüld a fényérzékenyítő olajokat! Használj inkább fényszűrős olajokat!
A natúr készítmények nem akadályozzák a bőrt a légzésben, nem irritálják a bőrt, nem hagynak zsíros érzetet a bőrön. Könnyebben beszívódnak, hatékonyan védik és megújítják a bőr védőrétegét, helyreállítják a bőr egyensúlyát. De vannak olyan olajok és hatóanyagok, amelyek fényérzékennyé tehetik a bőrt. Így tehát ha nappalra nem használsz UV védős krémet és az arcod ki van téve tartós napsugárzásnak, kerüld a ligetszépe olaj tartalmú készítményeket, de ide sorolhatjuk az A vitamint (másnéven retinol) is.
Ha ilyen krémed van, csak este használd!
+1 Igyál naponta minimum 2,5 liter tiszta vizet!
A tiszta víz elősegíti a méregtelenítést, nemcsak a testet, hanem az arcbőrt is hidratálja. Ha eddig nem ittad meg a kellő mennyiséget, akkor itt az idő, hogy tavasszal készség szinten is megjelenjen a mindennapjaidban. És persze kerüld a cukros üdítőket, bolti gyümölcsleveket, fekete teát. Ha kávézol kávénként + 1 pohár vízről se feledkezz meg.
KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK
(17)
(23)
