Mi az az antioxidáns, és miért rajong érte a bőröd?
Az antioxidánsok olyan anyagok, amelyek megsemmisítik a káros szabadgyököket – ezek azok a kis „rosszcsont” molekulák, amik a környezetből (UV-sugárzás, szmog, dohányfüst stb.) és a test saját folyamatai révén keletkeznek, és gyorsítják a bőröregedést.
Képzeld el, hogy a bőröd egy város, és a szabadgyökök benne a vandálok. Az antioxidáns pedig a rendőrség – semlegesíti a bajkeverőket, mielőtt kárt okoznának.
Ha nincs elég antioxidánsod, a szabadgyökök:
- roncsolják a kollagént (helló ráncok!),
- károsítják a DNS-t,
- pigmentfoltokat, gyulladást, sőt, bőrelvékonyodást okoznak.
Szóval ha szép és egészséges bőrt akarsz, antioxidánsra fel!
Számos változatuk fellelhető a különböző élelmiszerekben, de ott vannak az étrend-kiegészítőkben is. Természetes forrásuk a zöldségek és a gyümölcsök: A-vitamin, E-vitamin, C-vitamin, cink, magnézium, szelén, karotinoidok, flavonoidok, és az egyéb polifenol vegyületek.
Ezért fontos, hogy minél többet juttass a bőrödbe!
Hogyan hat az antioxidáns a bőrödre?
Az antioxidánsok úgy működnek, mint a tűzoltókra: megállítják vagy lelassítják az oxidációt, vagyis a sejtkárosodást. Stabil antioxidáns molekulák, plusz elektronnal rendelkeznek– ha a szabadgyök ellopja, még mindig stabil marad, nem okoz láncreakciót.
Eredmény: kevesebb ránc, halványabb pigmentfoltok, valamint sokat tesznek azért, hogy a bőröd egészséges, ragyogó lehessen. Ráadásul a legtöbb antioxidáns gyulladáscsökkentő is – tehát pattanásos, érzékeny bőrre is szuper!
Van még egy bónusz tulajdonságuk: felturbózzák a fényvédőd hatását is!
A 5+1 kedvenc antioxidánsunk, amit imád a bőröd
C-vitamin - A ragyogás királynője
MIért szeretjük? Nemcsak segíti a bőröd kollagén-termelését, de halványítja a pigment foltokat is, gyorsítja a bőr regenerálódását, csökkenti a gyulladást, és ragyogóbb, természetes bőrfényt ad. Ezért is használjuk több formáját is.
Ráadásul ferulinsavval és a cinkkel egy igazán ütős párost alkotnak a fényvédelemben! (felerősítik a fényévdő hatását)
Fontos! Többféle C vitamin-formula létezik, hogy melyik formula hatékony a bőröd ápolásában és melyik mire hat, olvasd el itt.
A C vitaminos termékeket itt találod
E-vitamin – Hidratál és véd
Zsírban oldódó vitamin, ami fenntartja a bőr hidratáltságát, rugalmasságát, regenerálja a bőrt. Bár létezik olcsóbb, szintetikus verziója, a termékeinkben csak természetes formában használjuk, mert az jobban felszívódik a bőr mélyébe, mint a szintetikus.
Tulajdonképpen minden olajos termékünkben benne van:)
a testápolóinkban, naptejünkben, ajakápolóinkban, és természetesen az arckrémeinkben is
Zöld tea kivonat – Nemcsak a csészében jó
A zöld tea nemcsak belsőleg méregtelenít – a bőröd is imádni fogja!
Mit tud?
- Erőteljes antioxidáns
- Nyugtatja az irritált, gyulladt bőrt
- Csökkenti a nap okozta bőrkárosodást
- Hatékony akné, rosacea, ekcéma esetén is
Miben találod meg?
C vitaminos arctonikunkban Szuper antioxidáns + hialuron szérumunkban Az érzékeny bőrre tonikban
Koenzim Q10 – Energiát ad a sejteknek
A bőrsejtekben természetesen is megtalálható vegyület, ami segíti a sejteket lendületben, aktívan tartani. Ez egy természetes anyag, ami a bőröd sejtjeiben is megtalálható – de 30 felett egyre csökken a mennyisége.
Mit érdemes tudni róla?
- Segíti a sejtmegújulást
- Lassítja a ráncok kialakulását
- Feszesít, tonizál
- Remekül működik érzékeny bőrre is
A személyre szabott arckrémek mellett ezekben a termékekben találod meg
A vitamin, retinol - a legfelkapottabb antioxidáns, de
És hogy miért nem szerepel a szintén antioxidáns A vitamin (retinol) a listánk végén csak? Azért, mert bár antioxidáns és sokan imádják, mi nem javasoljuk a használatát otthoni kürölményeket, mert ha nem vagy igazán tudatos bőrápoló, aki betartja a szabályokat, akkor többet árthatsz vele a bőrödnek, mint amennyi előnye lenne.
MIért nem javasoljuk?
- Nyáron nem használhatod, mert fényérzékenyíti a bőröd. Mellette a rendszeres fényvédelem elengedhetetlen.
- Ráadásul sokaknál bőrérzékenységet, bőrirritációt is okoz
- Állapotos kismamáknak TILOS!
Alternatíva: ha retinol-hatást szeretnél, próbáld ki a természetes bakuchiolt! Ugyanazt tudja, de sokkal gyengédebb, így az érzékeny bőrűek is használhatják
Astaxanthin – A tengeri eredetű szuper-antioxidáns, amiről kevesen beszélnek (pedig kellene)
Ha az antioxidánsokat rangsorolnánk, az astaxanthin biztosan dobogós lenne. Ez a mélyvörös színű, természetes karotinoid a mikroalgákból származik – innen kapják színüket a lazacok, a rákfélék és a flamingók is. De nemcsak a színük miatt izgalmas: ez az egyik legerősebb antioxidáns a természetben.
Miben más az astaxanthin?
- 6000-szer erősebb antioxidáns, mint a C-vitamin
- 550-szer erősebb, mint az E-vitamin
- Mélyen hat a sejtszinten, különösen a bőrsejtek membránjait védi
- Zsírban oldódik, így stabilabb és tartósabban hat, mint sok vízoldékony társai
Mit tesz a bőröddel?
- Védi a bőrt az UV-sugárzás és a szabadgyökök káros hatásaitól
- Csökkenti a ráncok mélységét
- Növeli a bőr hidratáltságát és rugalmasságát
- Egységesebb, ragyogóbb bőrtónust eredményez
- Gyulladáscsökkentő hatása miatt szuper aknéra és érzékeny bőrre is
Nálunk ittt olvashatsz róla többet és itt találod az astaxanthint tartalmazó termékeket
