Síelni készülsz? Ezeket vidd magaddal.
Nincs is annál jobb, mint a friss hóban szánkózni, síelni, nagyokat sétálni, vagy a hütte napozó ágyában relaxálni, és élvezni a napsugarakat. A behavazott erdő, a napsütés és a fehér táj hihetetlen energiákkal tud feltölteni, és még az egész napi sport okozta fáradság sem tudja letörölni a mosolyt az arcomról..., de gondolom ezzel Te is így vagy. Viszont este a tükörbe nézéskor mindez pillanatok alatt szertefoszlik, ha a leégett, vagy a széltől pirospozsgás arcom köszön vissza rám.
Ahhoz, hogy a bőröd túlélje a mínuszokat megosztom veled mire figyelj és összegyűjtöm, mik azok a kötelező tartozékok, amik egy télisportos, hosszú hétvégén a piperém alapdarabjai.
A problémák okozói: a hideg, a szél, és ne feledkezzünk meg a Napról sem.
A magashegyi kristálytiszta levegőn a Nap sugarai sokkal erősebben érik a bőrünket. Pár perc is elég arra, hogy megjelenjen a bőrpír és megalapozzunk a pigment foltoknak, hiszen a bőröd nem felejt... Szóval, ne feledkezz meg a magas faktorszámú fényvédelemről!
Napközben a szeles, csípős hideg is okozhat károkat. A széllel szemben nagyon fontos a hidratálás és a védelem. Ilyenkor a táplálóbb, hidratálóbb olajokkal, és ceramiddal készült termékeket építsd be a rutinodba. A ceramidnak köszönhetően védőréteget is képeznek a bőrön, így védve a kiszáradástól és a szélsőséges időjárástól.
Fontos: olyan arckrémet használj nappal, ami nem tartalmaz citrusos illóolajat vagy illatanyagot! A citrusos illóolajokban, parfümökben van olyan összetevő, ami fény hatására fényérzékenyíti a bőrt, és emiatt is alakulnak ki a pigmentfoltok.
Az ajakápolásról se feledkezz meg, hiszen kivételes ápolást igényel, ha azt akarod, hogy pihe puha és szexi maradjon. És a pici gyereknél se feledkezz meg róla! A sí kabátom zsebének kötelező tartozéka az illatmentes ajakápolónk, ami tökéletesen véd a szél és a hideg által okozott repedésektől. Használd naponta többször is!
Este a legfontosabb, hogy alaposan távolítsd el a bőrödről a rárakódott szennyeződéseket és a naptej maradványait. Bár fent a hegyen a szmog nem jellemző, mégsem hagyhatod ki az alapos, de kíméletes arctisztítást ( dupla lemosás, a héfvényőztél) és tonizálást. Utána jöhet az esti hidratálás, egy jó szauna után. A szauna után a testápolás kötelező, ne hagyd ki! A szaunázás során a bőr hidrataláltsága is csökken, amit mindenképp vissza kell pótolnod, de lehetőleg tiszta vízzel. Kerüld a cukros vagy alkoholos italokat. Az alkoholos italok tovább szárítják a bőröd. A bőröd sejtjeinek hidratálásához nemes olajokból álló testápolót használj! Én a mélyhidratálós testápolónkra esküszöm!:) A tápláló olajai megkötik a víz molekuláit a bőrödben, így megakadályozzák, hogy ismét kiszáradjon.
A kezeid érzékeny bőréről se feledkezz meg! Kerüld a lanolin és kőolajszármazékot tartalmazó készítményeket. Mert bár jól elzárja a bőrt a külső hatásoktól, így a széltől is, de az alapproblémát a táplálást nem oldja meg.
Lássuk, mi az, ami nélkül nem indulnék el:
Zöldteás tonik: bárhova is megyek, mindig jön velem. Nemcsak tonizálja az arcom, de magas C vitamin tartalma segít a napsugarak okozta szabadgyökök semlegesítésében. Az arcolajjal kombinálva még hatásosabb.
Arcelmosó tej: nem csak kíméletesen tisztítja a bőröm, de még hidratálja is.
Hidratáló arckrém: a ceramidos, tápláló arckrém a téli bőrápolás alapdarabja.
Ceramidos szérum: A ceramid, segíti visszaépíteni a bőröd természetes védőrétegét, így ellenállóbb lesz a széllel és a hideggel szemben. Ráaádsul a nyugtató összetevők a téli bőrpírt is gyorsabban regenerálják.
Hidratáló szérum: egy kis extra hidratálás este a bőrnek.
Ajakápoló: a szél és a Nap sem szokta kímélni az ajkaimat. A legújabb kedvencem az illatmenetes, kakaós verzió, melyben nyugtató olajok is vannak, így a széltől kipirosodott és égő érzetet is csökkenteni tudja. A dzsekim zsebében mindig ott lapul az illatmentes verzió. Sőt, kisgyerekek ajkaira is nyugodtan használhatod.
Fényvédő, színezett 30 SPF kötelező darab, és ami fontos, csak természetes összetevőkkel ( fizikai fényvédelem) védi a bőrt.
Testápoló tej: hidratálja táplálja a bőröd, kézkrém helyett is használom a téli túra alatt
blog comments powered by Disqus
